Oktober, 24

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

Fr.11OktGanztägigFr.13DezStressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)Gesundheitshaus Malmsheim

Beschreibung

Einen heilsamen Umgang mit den Herausforderungen des Lebens finden: Durch das klinisch erprobte MBSR-Programm mit Achtsamkeitsübungen, Erfahrungsaustausch, Impulsvorträge über Mechanismen von Stress, achtsame Kommunikation und Selbstfürsorge.

Leitung: Gerhard Bruhns

Termine: Fr 18:30 – 21:00 vom 11.10.2024 bis 13.12.2024 (außer 01.11. und 29.11.) + Sa 10:00 – 16:00
am 30.11.2024

Ort: Gesundheitshaus Malmsheim

Kosten: 340€

Information und Anmeldung: www.sinn-sein.de 

Zeit

Oktober 11 (Freitag) - Dezember 13 (Freitag)(GMT+02:00)

Preis

340 EUR

Leiter

Gerhard Bruhns

MBSR-Trainer https://www.sinn-sein.de/ueber-mich/

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