Ausbildung Lu Jong (Tibetische Heilbewegungen)

Ausbildung in Lu Jong – Tibetische Heilyoga-Praxis

Lu Jong – wörtlich übersetzt „Körperschulung“ – ist ein jahrtausendealtes tibetisches Bewegungssystem mit tiefgreifender Wirkung auf Körper, Geist und Energie. Die Wurzeln dieser Praxis reichen über 8.500 Jahre zurück und basieren auf der Tibetischen Lehre der fünf Elemente.

Im Zentrum von Lu Jong stehen sanfte, bewusst ausgeführte Bewegungsabfolgen, die gezielt auf die Meridiane, Reflexzonen sowie bestimmte Organe und Körperregionen wirken. Jede der Bewegungen ist so konzipiert, dass sie Blockaden löst, das Energiesystem harmonisiert und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Durch regelmäßige Praxis wird das Gleichgewicht der inneren Elemente – und damit auch der Körpersäfte – wiederhergestellt, was zu mehr Vitalität, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt.

Die Ausbildung in Lu Jong vermittelt nicht nur das praktische Wissen um die Bewegungen, sondern auch ein Verständnis für die dahinterliegende Philosophie und Traditionslinie des tibetischen Buddhismus und Bön. Sie ist ideal für alle, die einen ganzheitlichen Weg zu Gesundheit und innerem Wachstum suchen – sei es für die eigene Praxis oder zur Weitergabe an andere.

Leiter: Bernward Bog

Zeiten: Samstag, 8.00 – 12.00 und 16.00 – 19.30 Uhr, Sonntag, 7.00 – 12.30 Uhr

Ausbildungskosten:
1450 € zuzügl U/V für die gesamte Ausbildung

Ausbildungstermine 2026:
14./15.02.
21./22.03
18./19.04.
27./28.06.

Bis auf das letzte Wochenende (Prüfungswochenende) können alle Termine auch als Teilnehmer*in gebucht werden. Kosten hierfür sind 195,– € pro Wochenende!